Conférence « Bien Manger pour bien vieillir »
La nutrition est un enjeu fondamental de notre santé. Elle permet d’améliorer notre qualité de vie et contribue à diminuer ou à retarder l’apparition de maladies liées au vieillissement.
Dans le cadre de ses actions en faveur du Bien Vieillir, l’Action Sociale de Malakoff Médéric propose à ses adhérents retraités une conférence d’information :
« Bien manger pour bien vieillir »
animée par Magali ONOF
Ingénieur Agro alimentaire et Diététicienne Nutritionniste
Cycle de 4 ateliers prévention santé
A l’issue de cette conférence, des ateliers d’une durée d’1h30 chacun sont proposés aux adhérents :
- Déchiffrer l’étiquetage des produits alimentaires
- Bien s’alimenter à moindre coût
- Cœur, cholestérol et alimentation
- Prévenir ou réguler le diabète.