par Magali Onof | Nov 8, 2019 | Bien cuisiner, Bien manger
« Une quiche sans pâte qui permet de manger des légumes autrement ! » Pour un moule de 12 muffins : 3 œufs, 250ml lait, 65g farine (4 C.A.S. bombées), 1 gousse d’ail (facultatif), 1 à 2 grosses carottes, 1 à 2 grosses courgettes, 100g fromage chèvre frais (ou...
